Masaje Relajante

MASAJE RELAJANTE

El masaje relajante consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y repetitivo, de manera que, al recibir un contacto constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan. Está indicado en personas con tensión, ansiedad, agotamiento, estrés, estos padecimientos producen contractura muscular y endurecimiento de las fibras. Acompañando las maniobras del masaje, se realizan ejercicios de respiración teniendo en cuenta las zonas donde se acumulan las tensiones como son el trapecio, cervicales, sienes, riñones, etc…

En el Masaje Relajante, el objetivo principal es aliviar la tensión y conseguir un estado mental de relajación, priorizando las manipulaciones y los pases suaves por encima de los movimientos bruscos y fuertes, más reservados para el masaje terapéutico o el descontracturante.

Beneficios

  • Relaja el cuerpo y la mente, promoviendo la respiración profunda y eliminando el sentimiento de ansiedad.
  • Reduce y elimina dolores musculares, como nudos, tirones o contracturas.
  • Fortalece la circulación sanguínea, aumentando así el aporte de oxígeno en los órganos y tejidos.
  • Mejora el sistema nervioso.

Masaje de 60 min.